健康养生

教你几个去口臭小妙招

口腔中有异味,是一件很尴尬的事情。可是在中医看来,我们口中的津液与五脏都是由气血贯通的。因此说,口中有异味,五脏六腑肯定会出现疾病信号。   &n

2020-07-28

若头部反复出现这3个情况,尽早去医院!

脑梗是较为常见的一种脑血管疾病,多发于中老年人,但是近年来不断呈现年轻化的趋势。且因为发病较急,给人们留下的抢救时间就会少很多。因此,预防和及时发现脑梗就成为了重中之重。究竟什

2020-07-28

容易疲劳的人肝不好,一个简单小动作,最养肝!

一、“养肝大法”,就是闭眼睛肝脏和眼睛是相通的。肝主藏血、主目,所以养肝,首先可以养目。如果眼睛干涩、容易流泪,可能都是肝在作怪。眼睛干涩,代表肝的精血不足;而迎风流泪,则代表

2020-07-27

这些方法让大脑重返年轻

看到熟人却叫不上名字晚上失眠多梦,情绪抑郁丢三落四,记忆力和注意力减退爱出汗,常心慌……如果你出现了上述状况,很有可能是你的大脑正在悄悄衰老!有研究指出,从22岁开始,大脑中的

2020-07-27

降尿酸的"冠军",软化血管,痛风不来

尿酸高是继三高之后的"第四高",现如今越来越多的人深受尿酸带来的危害和影响,如:诱发痛风、肾衰竭、排尿困难等症状。痛风、腰痛都是高尿酸血症主要症状,也是众多高尿酸患者的苦恼。但

2020-07-25

如何解决白头发

大家有没有发现,现在白发已经不再是老年人的象征了,很多身边的伙伴们,无论男女老少,不少人都出现了不同程度的白发。可如果你以为白发单单只是肾虚的表现,那可就大错特错了。日常生活中

2020-07-25

便秘吃什么好?

便秘吃什么好?5种食物润肠通便,让你一通到底!●便秘吃什么好?—苹果:         

2020-07-25

女孩吃红枣的好处

说起红枣,是很多女性都喜欢的食物之一,不仅可以当作零食食用,还可以在熬粥的时候,或者是制作茶饮的时候放上一两颗,都会给食物增添美味,且食疗的效果也是特别的好。 &nb

2020-07-25

能护血管、控血压的汤

大暑过后,天气又湿又热。有时暑气难消,有时暴雨突袭,高温加高湿,空气潮湿而闷热,让人心生烦躁。营养学专家建议,不妨在家自制一碗汤羹,营养美味的同时,还有利于赶走夏季湿热。它就是

2020-07-25

掌握4个走路减肥的小技巧

减肥,是个永恒的话题。尤其是随着生活水平的提高,各种美食的诱惑,人们发胖的几率也逐渐提高,而关于减肥的办法更是层出不穷。    &nbs

2020-07-25