经常加班熬夜,心烦,口干,乏力,用这些泡水喝就可以了

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我们大家都知道,现在人生活压力大,工作节奏快,经常加班熬夜是很常见的事情。而经常无休止的加班熬夜,久而久之必定会导致我们身体出现不同的状况。头晕口干,心烦,失眠,记忆力减退,脾气暴躁等等。


那么如果出现这些症状以后呢,我们就要及时的调整。否则久而久之必定会导致这种情况加重,影响到我们的健康。我们知道人的身体是要靠保养的。平时超负荷的工作学习我们的身体的限度也是一定的。


等到达到他承受不了的时候,他就会出现一些问题,所以平时做好保养很关键。今天小编就给大家介绍一个针对经常加班熬夜的中药方,可以缓解因为熬夜引起的一些症状,希望对你有所帮助。经常加班熬夜,我们可以用枸杞15克,西洋参6克,生地黄15克。菊花10克。这些是一天的量,可以把它们放在杯子里面,用开水反复冲泡,当茶饮。


这个方子当中,枸杞子味甘性平归肝,肾,肺经。枸杞善滋补肝肾而明目,治疗肝肾阴虚,视力减退,又能够滋润肺阴而止咳,治阴虚咳嗽。西洋参味苦,微甘,性凉。微心,肺,肾经。它的主要功效是补气养阴,清火生津。


主要可以治疗阴虚火旺之咳嗽痰血,热病气阴两伤之烦倦,津液不足之口干舌燥,内热消渴。生地黄味甘,苦,性寒,归心肝,肾经。它的主要功效是清热凉血,养阴生津,润肠,主治热病后期伤阴,阴虚发热,内热消渴等等。菊花辛甘苦微寒,归肝肺经。


它的主要功效是疏散风热,平肝明目,清热解毒。经常加班熬夜会导致肝火都比较大,所以加点菊花能够清肝明目,效果也是比较好的。好了,今天小编就和大家聊到这里,感谢你的阅读与支持,我们下期再会本文图片来自网络。

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