身体出现5个表现,当心感染了幽门螺杆菌!

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比起一人一份的西餐,围成一桌吃饭的中国人显得更亲近。但是,这份热闹的背后,却藏着健康风险:

共用筷子或相互夹菜,可能会传染幽门螺杆菌(Hp)。

幽门螺杆菌具有非常强大的耐酸性,是目前所知能够在人胃中生存的唯一微生物种类,与胃炎、消化道溃疡、淋巴增生性淋巴瘤、胃癌等健康问题密切相关。

半数国人感染幽门螺杆菌

幽门螺杆菌是一种“长”在胃黏膜上的螺旋形的细菌,最喜欢胃的幽门、胃窦部位。

全球约有44亿幽门螺杆菌感染者。中华医学会幽门螺杆菌学组的流行病学调查结果显示,我国幽门螺杆菌的感染率为59%,也就是说,不到2个人中就有1人感染。


这种细菌主要通过“粪-口”传播和 “口-口”传播两种途径传染。

  •  “粪-口”传播不细说,总之每次上完厕所一定要好好洗手。

  •  “口口相传”,指的是唾液、飞沫传播,在不分餐的中国,一起吃饭也会增加感染几率。无论是共用筷子还是相互夹菜,都可能造成交叉感染。


  • 咀嚼食物后喂养幼儿,或爱人之间接吻,也容易传播Hp。

当然,一个人是否会感染幽门螺杆菌,也跟自身体质有关。比如每天一起生活的家人,可能有的感染了,有的却没事。

感染了幽门螺杆菌有哪些表现?

身体感染了幽门螺杆菌后会有哪些表现?


消化不良:主要就是容易出现大便不成形、大便不干净、大便不规律等。一般人消化不良可通过饮食调整,但如果染了幽门螺旋杆菌,仅仅靠调整饮食是不会有很大的好转的。

口腔异味:比如口臭,很多时候口腔异味都是幽门螺旋杆菌引起的。

容易饥饿:明明吃了很多东西,但总是会有饥饿的感觉,如果检查甲亢和糖尿病都没有,那么就应该要考虑是不是体内感染了幽门螺旋杆菌。

过度消瘦:身体如果在一段时间内突然之间暴瘦,那么有可能就是出现了幽门螺旋杆菌或者是身体贫血。

出现上腹部疼痛和腹胀:反酸、烧心、腹痛、腹胀等不适,均有可能是由于感染了幽门螺杆菌引起的,应该提高警惕。



抑制幽门螺杆菌,捍“胃”健康

益生菌或许能帮忙!

以“菌”制“菌”乳杆菌、双歧杆菌等益生菌可在人体产生有机酸、过氧化氢、细菌素等抑制物 ,抑制物的产生有利于降低幽门螺杆菌的活菌数量, 影响幽门螺杆菌的代谢及毒素的产生。

 

抢占先机、提前占位:幽门螺杆菌的主要存在位置为胃黏膜上皮细胞,益生菌定植肠道后可与肠道上皮细胞结合,减少幽门螺杆菌的粘附,还可以与病原菌竞争营养物,阻碍病菌生长。

 

保持菌群平衡:益生菌可降解肠黏膜细胞上的毒素受体,调整肠道菌群失调,保持肠道微生态平衡,刺激宿主免疫反应,保护宿主免于发生肠道问题。

民以食为天,对于吃进肚子里的东西, 咱们中国人向来是非常感兴趣。作为肚子里的重要角色,益生菌可谓是好处多多。

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